z czego sa

[...] w serii. Dociąganie spod kolan - pierwsza seria taka była w kolejnych już z wysokości kolan ponieważ gumy na których stałęm były bardzo niestabilne i mogłem się wywalić czego bym nie chciał. Gum jest za mało abym mógł z jednej i z drugiej strony podłożyc pod talerze i wykonywac dociąganie. Z wysokości kolan jeszcze jakaś tam stabilność była. [...]

[...] x-treme z incospor, obecnie ją szamam i jest jak zawsze szyn. Dobra jest również zielona z vitalmaxa. Miałem również z MLO ale dwie pierwsze są bdb. Białka - o kurde może czego nie jadłem MOja baza suplementacji polecam system protein 80 z olimpa. Cena, jakość sprawdzona od lat. Biogenix pro longatum tu nie mylić Ostatnio pyszne białeczko [...]

[...] Wielu moich znajomych pracuje w zawodzie i pracuja nie do konca za takie male pieniadze. Jest to przedzial 2-3,5k miesiecznie. Wiadome, ze wiekszosc przy dolnej granicy, ale czego wymagac od pracodawcy gdy ma sie status studenta, czesto w ciagu dnia wychodzi sie z pracy na zajecia itd? W sumie to moje wywody bardziej dotycza wszystkich wiec Cris [...]

[...] - tylko jedna zasada: jesli schozisz z linii ataku to nie blokujesz, jak blokujesz to nie schodzisz z lini ataku i zawsze do przodu. Jak kiedyś zobaczysz prawdziwe VT (byl w polsce na pomozu czlowiek co potrafil walczyć przy pomocy VT) zobaczysz ze VT nie jest rózne dla różnych osob - ono jest rózne od tego czego się uczysz i kto cię uczy.

[...] czy judo robia same ataki w nogi, ale przychodzili tez robic swoje koronne i co ..skonczyli by znokautowani gdyby ktos chcial ich sieknac--sprawl--a co to za cudo--eh..czego to oni juz nie ucza..w WT twoj ciezar ciala jest caly czas obnizony wiec naprawde nie padniesz od razu--a napweno trafisz przeciwnika mocno w łeb..:) ---jakbys sparowal [...]

[...] starciu z Betisem. AEK z kolei ma za sobą niezbyt dobry start w Pucharze UEFA. Zatem największe szanse na uzyskanie promocji wydają się mieć Francuzi, ale nigdy niewiadomo, czego należy się spodziewać po Anderlechcie, gdyż jest to zespół nieobliczalny. Także Grecy mogą włączyć się do walki o awans do 1/8 finału. Zatem należy się spodziewać [...]

[...] typu forach - gwałt na wszelkich formach logiki, jakieś kompletnie z bani tezy "no przecież neandertale jedli mięso i dzięki temu przetrwali". Co to ma w ogóle do czego? Ktoś dziś się rozwija polując w hipermarkecie? Ktokolwiek dziś robi tylko rzeczy naturalne, np nie nosi ubrań czy nie używa ognia? Kolega wcześniej dobrze napisał, że [...]

[...] 2cm wiekszy w pasie Trzymajac scislych zalozen - jakby odjac ten nieszczesliwy wyjazd - to bardzo malo podlalo ba zyly nawet wieksze na lapach/barkach/klacie co mnie dziwy i czego nie powinno byc bezbon moze tez wiekszy - mam nadzieje ze choc po czesci dlatego - ze za mna okres specjalizacji pleców i nóg - wiec dziwne tez zeby prostowniki nie [...]

[...] Dość ciekawe rezultaty dają moim zdaniem serie z umiarkowaną liczbą powtórzeń wykonywanych na solidnym ukrwieniu trenowanego mięśnia. W każdym razie nie dostałaś niczego, czego bym nie wypróbował na sobie i innych osobach wcześniej. Ten plan jest plastyczny - w kilku punktach można wprowadzić zmiany, w zależności od tego jak się [...]

[...] i przez 2 miesiące ciężko ćwiczyłam i nie jadłam nic co zawiera cukier nawet owoców,żadnych nabiałow ,nie jadłam glutenu tylko ryż i kasza gryczana oraz gotowane ryby :-( czego skutkiem jest to że ani kaszy gryczanej ani ryby nie wezmę do ust,no chyba że muszę to sporadycznie się na rybę zmusze. Jadłam białkowe śniadania i węglowe kolacje,nie [...]

[...] naturalnych produktach jest trudne...zwłaszcza dla kogoś kto wczesniej tak nie jadał - po prostu objętościowo jest to dużo jedzenia. Zapisuj sobie po prostu ile gram czego zjadasz. Ustal na początek jakieś normy i zobaczysz co się bedzie działo. Oczywiscie codziennie jedz tyle samo żebyś pozniej coś wiedział z tego. Nie napychaj się, ale [...]

[...] gardą ułożenia rąk stosowanego z większości tych nielubianych przez Ciebie, dalekowschodnich sw. Ja używam po prostu pojęcia garda w szerszym kontekście. ------------- Dlaczego nielubianych? To ze czegos nieuwazam za uberskuteczne nieznaczy ze tego nie lubie. Zreszta dlaczego mialbym nielubic jakiegos zbioru technik? Moge nielubic konkretnych [...]

[...] się odwoływać od decyzji rady? Nie, nie, nie ma takie możliwości Decyzje Trybunału Apelacyjnego są ostateczne i nie można się od nich odwołać. Zespoły jednak nie mają od czego, bo: podwójne dyfuzory są legalne http://fia.com/en-GB/mediacentre/pressreleases/ica/2009/Pages/ica_150409.aspx No i to by było na tyle tej dosyć sporej afery początku [...]

[...] i dopiero pisz takie teksty. Bo jesteś anonim od zawsze. Wielki nie doceniony hardgainer, który wytrenował nie wiadomo kogo, osiągną nie wiadomo co, tylko jak przyszło co do czego aby to udowodnić, poprzeć to faktami to głowa w piach i tyle. 1 Czyli wg. twojej metodyki, nie ważne jaki jest cel, nie wazne jaka jest dana konkretna osoba, ale jesli [...]

[...] do śmietnika. Dostanę też najtańszy koniak i jakieś kosmetyki. Jakie - będę wiedział ostatniego dnia przed Wigilią, kiedy w pobliskim supermarkecie zaczną wyprzedawać to, czego nie udało się upchnąć ludziom. Po prezentach się zacznie. Te same kretyńskie dowcipy wuja Bronka, zwłaszcza, kurna, ten o gąsce Balbince. Wszyscy będą dokarmiać mojego [...]

[...] Barcelonie El Mundo oddaje hołd podopiecznym Guardioli. "Wielka Barça zdobyła czwarty Puchar Europy" - brzmi nagłówek, a następnie gazeta przyznaje, że to czego dokonała katalońska drużyna "to arcydzieło epoki". Público informuje, że finał na Wembley to "IV symfonia Pepa Guardioli" odnoszcząc się do [...]

[...] chorób infekcyjno-alergicznych, w szczególności reumatyzmu. Najbardziej niebezpiecznym skutkiem maksymalnych dawek witaminy C jest zwiększona krzepliwość krwi, w wyniku czego powstają skrzepy, oprócz tego witamina C syntetyczna może sprzyjać powstawaniu w nerkach i pęcherzu moczowym kamieni z soli kwasu szczawiowego i moczowego. Osobom, [...]

[...] od rezonansu i badania opisowego...czyli nie patrząc na stan nogi tylko sugerując się wyłącznie opisem od innego konowała. a już w ogóle mdli mnie jak stwierdzają "wie Pan, rozetniemy i zobaczymy co tam jest, co dolega"..... czyli cała mądra aparatura nie dała rady i muszą rozcinać bo sami nie wiedzą czego szukać, dramat I tak to funkcjonuje.

05.10.2013 - DT Menu: http://img163.imageshack.us/img163/1613/sia5.png Trening: http://img844.imageshack.us/img844/116/ifkq.png Opis: Menu: Miska na 100%. Nie ma się czego przyczepić :-)) Trening: Siłownia PRO, 13,30, Rozgrzewka – 5 minut w tempie 12,5 km/h Podciąganie - szerokie – Słabo mi poszło. Nie wiem czemu, ale cholera mam regres w tym [...]

[...] mialbym problem. Dla przykładu podam różne chwyty sztangi przy np wiośle, gdzie podchwyt mnie boli nawet z samą sztangą. Wymuszona ruchomość stawów w kettlach to jest to czego sie obawiam, ponieważ w wielu stawach ta ruchomość u mnie jest ograniczona. Dodatkowo dla mnie te ćwiczenia (kettle, CF) są poprostu zbyt "szarpane". Nie przekonacie [...]